【4種方法緩解眼疲勞】

①眼珠運動法：頭向上下左右旋轉，眼珠也轉動。
②眨眼法：頭向後仰並不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。
③熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。
④看遠看近法：看遠方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，再看遠方，上網玩手機的趕快試試吧！

朋友 ...

朋友不一定要門當戶對，
但一定要同舟共濟；

不一定要形影不離，
但一定要心心相惜；

不一定要錦上添花，
但一定要雪中送炭；

不一定要天天見面，
但一定要放在心裡。

友情最可貴的不是曾一同走過的歲月，
友情最難得的是分別以後依然會時時想起。

依然能記得——你，是我的朋友！

請遠離這樣的「朋友」

她明明很討厭你還要裝跟你很好；

她跟你很好卻在別人面前說你壞話；

你以為跟她無話不說但她卻有很多事瞞著你；

可怕的是她也說討厭的人卻跟對方很好；

最可怕的是你把她當成最好朋友她卻出賣了你。

她的友情裡連真心都沒有，這才是真正的可笑可怕的。